Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Aug 6, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Aug 6, 2011 #
OL training 1:12:00 [3] 7.5 km (9:36 / km)
shoes: asics hockey
training voor me zelf op kootwijkerzand, prachtig gebied met veel details wel warm weer
Friday Aug 5, 2011 #
fietsen 50:00 [1] 21.0 km (2:23 / km)
shoes: cannondale F500
rondje utrecht, deel onverhard
Thursday Aug 4, 2011 #
duurloop 18:30 [1] 3.5 km (5:17 / km)
shoes: adidas VAE
Frederikkaz naar den Haag CS
fitness 15:00 [1]
Frederikkaz
Wednesday Aug 3, 2011 #
OL training 50:00 [2] 5.0 km (10:00 / km) +100m 9:05 / km
training op kaart viersveld
Tuesday Aug 2, 2011 #
fietsen 54:00 [1] 22.0 km (2:27 / km)
shoes: cannondale F500
heen en weer strand Wassenaarseslag
fitness 15:00 [1]
Frederikkaz
Monday Aug 1, 2011 #
fitness 15:00 [1]
frederikkaz
duurloop 50:00 [1] 8.5 km (5:53 / km)
shoes: dart vj
rondej watertoren in Den Haag
Sunday Jul 31, 2011 #
fietsen 1:00:00 [1] 26.0 km (2:18 / km)
shoes: red bull
rondje utrecht