Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Oct 26, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Oct 26, 2013 #
OL wedstrijd race 49:26 [4] 6.1 km (8:06 / km)
shoes: inov roclite 295
Zanderbos, mooie wedstrijd, goede kaart prima baanlegging en lekker weer. Lekker gelopen maar toch wel wat foutjes gemaakt o.a. richting 6, 8 en 12. laatste deel lastig gevallen door honden wat me uit concentratie haalde
Friday Oct 25, 2013 #
fietsen 1:10:00 [1] 27.0 km (2:36 / km)
shoes: cube nature pro
leusden - utrecht
Thursday Oct 24, 2013 #
OL wedstrijd race 45:22 [4] 6.1 km (7:26 / km)
shoes: OL studs VJ
Helchterenbos, mil OL, niet helemaal scherp daardoor 3 maal bij post wat tijd verloren
Wednesday Oct 23, 2013 #
fietsen 1:10:00 [1] 26.0 km (2:42 / km)
shoes: cube nature pro
utrecht leusden
fitness 20:00 [1]
dumo
Tuesday Oct 22, 2013 #
duurloop 33:00 [1] 5.36 km (6:09 / km) +34m 5:58 / km
shoes: ultra dens
rondje op oude kamp soesterberg
fitness 20:00 [1]
dumo
Monday Oct 21, 2013 #
fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Oct 20, 2013 #
OL wedstrijd race 44:42 [4] 4.48 km (9:59 / km) +35m 9:36 / km
shoes: inov roclite 295
VK middel, Kepkensberg, simpel kaartje met veel ondergroei. Toch best leuke baanlegging jammer dat ze af en toe de posten verstoppen. Best lekker gelopen, jammer dat ik bij post 20 de verstopte post in de kuil pas na ruim 3 min zoeken kan vinden