Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Oct 25, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Oct 25, 2014 #
OL wedstrijd race 50:09 [4] 4.7 km (10:40 / km)
shoes: ice bug
Goudsberg Lunterse Buurtbos, dit was om meerdere redenen niet mijn wedstrijd en mijn dag
Friday Oct 24, 2014 #
fitness 20:00 [1]
dumo
cross trainer 10:00 [1]
dumo
loopband 10:00 [1] 1.8 km (5:33 / km)
dumo
Thursday Oct 23, 2014 #
fietsen 1:48:00 [1] 44.0 km (2:27 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Wednesday Oct 22, 2014 #
fitness 20:00 [1]
dumo
Tuesday Oct 21, 2014 #
cross trainer 30:00 [1]
Monday Oct 20, 2014 #
fietsen 1:50:00 [1] 44.0 km (2:30 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Oct 19, 2014 #
OL wedstrijd race 30:04 [3] 4.15 km (7:15 / km)
shoes: inov roclite 295
BK MD in Grobbendonk, veel te gemakkelijke route en erg warm, geen fouten gemaakt maar fysiek niet lekker gelopen