Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jan 10, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Jan 10, 2015 #
OL wedstrijd race 38:01 [4] 4.6 km (8:16 / km)
shoes: ice bug
OL Kootwijkerzand, leuke wedstrijd prima baan (nagenoeg niet op het pad geweest en leuke rondjes), goede mix gevonden tussen kompas en groot relief, foutloos gelopen. wel wat hulp van Mark waar ik een deel mee samen liep. Nog nooit eerder in zo'n enorme bui wedstrijd gelopen
Friday Jan 9, 2015 #
cross trainer 20:00 [1]
Dumo
fitness 20:00 [0]
dumo
Thursday Jan 8, 2015 #
duurloop 38:00 [1] 6.2 km (6:08 / km)
shoes: asics gel
rondje in de treek
Wednesday Jan 7, 2015 #
fietsen 1:53:00 [1] 43.0 km (2:38 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Tuesday Jan 6, 2015 #
duurloop 37:00 [1] 6.0 km (6:10 / km)
shoes: asics gel
rondje in de treek
Monday Jan 5, 2015 #
fietsen 1:54:00 [1] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Jan 4, 2015 #
OL wedstrijd race 46:00 [4] 5.7 km (8:04 / km)
shoes: ice bug
OL Spiekelspade, leuke baanllegging geen echte fouten gemaakt, lekker winter zonnetje