Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Mar 21, 2015:

activity	#	time	miles		km		+m
fietsen	2	3:44:00	54.68	(4:06)	88.0	(2:33)
OL wedstrijd	1	1:16:41	5.65	(13:34)	9.1	(8:26)	170
duurloop	2	1:06:12	6.89	(9:36)	11.09	(5:58)
cross trainer	1	30:00
Total	6	6:36:53	67.23		108.19		170

1:54

0:00

» now

Saturday Mar 21, 2015 #

OL wedstrijd race 1:16:41 [4] 9.1 km (8:26 / km) +170m 7:42 / km
shoes: oroc 315

Posbank OL , gelopen afstand 12.26 km, leuke omloop in prachtige omgeving af en toe op steile stukken moeten wandelen, maar niet echt veel tijd laten liggen en goede route keuzes gemaakt om af en toe wat hoogte te vermijden

Thursday Mar 19, 2015 #

duurloop 29:12 [1] 4.99 km (5:51 / km)
shoes: apple

rondje utrecht

Wednesday Mar 18, 2015 #

fietsen 1:50:00 [1] 45.0 km (2:27 / km)
shoes: red bull

heen en weer leusden

Tuesday Mar 17, 2015 #

duurloop 37:00 [1] 6.1 km (6:04 / km)
shoes: asics gel

rondje in de treek

Monday Mar 16, 2015 #

fietsen 1:54:00 [1] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer leusden

Sunday Mar 15, 2015 #

cross trainer 30:00 [1]

« Earlier | Later »