Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Apr 4, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Apr 4, 2015 #
OL wedstrijd race 43:56 [4] 4.4 km (9:59 / km) +80m 9:09 / km
shoes: sarva xero
OL kaart le Forst (o deel), mooie baanlegging in vies bos; veel modderige en gladde paden en de nodige ondergroei. Post 2 gemist. Door regenval bril niet kunnen gebruiken
Friday Apr 3, 2015 #
OL wedstrijd race 29:56 [3] 2.8 km (10:41 / km) +110m 8:56 / km
shoes: oroc 315
OL kaart Altkirch, lange stad sprint. Rustig gelopen, baanlegging viel een beetje tegen. Zelf de nodige foutjes gemaakt (concentratie??)
Thursday Apr 2, 2015 #
fietsen 56:00 [1] 23.0 km (2:26 / km)
shoes: cube nature pro
Utrecht - leusden
OL wedstrijd race 1:00:00 [3] 5.6 km (10:43 / km)
shoes: ice bug
Vught, lekker zonnetje jammer dat de baanlegging dwars over het water en onpasseerbaar hek was gelegd dus erg veel omlopen gelopen afstand 8.7 km
Tuesday Mar 31, 2015 #
cross trainer 30:00 [1]
Monday Mar 30, 2015 #
fietsen 1:54:00 [3] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Mar 29, 2015 #
OL wedstrijd race 39:55 [4] 4.7 km (8:30 / km)
shoes: oroc 315
BK aflossing, leuke wedstrijd in regenachtige omstandigheden, jammer genoeg 12 gemist en tijd verloren