Training Log Archive: anne58In the 7 days ending May 2, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday May 2, 2015 #
OL wedstrijd race 1:06:26 [4] 4.6 km (14:27 / km) +105m 12:58 / km
shoes: ice bug
Coquen We, 2 maal gigantisch in de fout gegaan, maar ondanks dat toch ook wel van de omloop genoten
Friday May 1, 2015 #
OL wedstrijd race 57:06 [4] 6.0 km (9:31 / km) +155m 8:26 / km
shoes: OL studs VJ
Fagne de Piwe, omloop met makkelijke en wat lastige delen. Bij 2 in verwarring gebracht doordat andere lopers aangaven dat postnr niet klopte. Verder gemist bij 7. Op 2 lange benen goede keuzes gemaakt
Thursday Apr 30, 2015 #
fietsen 56:00 [1] 21.0 km (2:40 / km)
shoes: cube nature pro
Utrecht - Leusden
Wednesday Apr 29, 2015 #
duurloop 27:00 [1] 4.2 km (6:26 / km)
shoes: apple
even benen strekken in utrecht
Tuesday Apr 28, 2015 #
fietsen 1:54:00 [1] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Monday Apr 27, 2015 #
OL training 1:30:00 [1] 5.0 km (18:00 / km)
verkenning relay sprint op RVS kaz
Sunday Apr 26, 2015 #
OL wedstrijd race 17:44 [4] 2.3 km (7:43 / km)
shoes: oroc 315
Sprint in Citadel park van Gent, erg leuke omloop op mooi kaartje. genoten echter bij 8 rare draai gemaakt en 1 min verloren (hadden meer mensen last van en het stikte van de posten), maar dat mocht de pret niet drukken.
OL wedstrijd race 36:45 [3] 4.4 km (8:21 / km)
shoes: oroc 315
Middle Ol in stad Gent, niet zo leuke omloop en fysiek ook niet top, en waar het spannend was een beetje laten liggen, gelopen afstand 6.74 km