Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Jul 25, 2015:

activity # timemileskm+m
   fietsen3 3:42:00 53.44(4:09) 86.0(2:35)
  OL wedstrijd2 2:43:08 10.17(16:02) 16.37(9:58) 240
  duurloop1 38:00 3.85(9:52) 6.2(6:08)
  cross trainer1 30:00
  fitness1 20:00
  Total7 7:53:08 67.46 108.57 240

«»
1:52
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 25, 2015 #

OL wedstrijd race 1:13:08 [4] 5.8 km (12:37 / km)
shoes: sarva xero

Gerhagen, door regen geen bril kunnen gebruiken. door ondergroei links en rechts aardig wat tijd verloren

Friday Jul 24, 2015 #

fietsen 1:52:00 [1] 43.0 km (2:36 / km)
shoes: cannondale F5

heen en weer leusden

Thursday Jul 23, 2015 #

duurloop 38:00 [1] 6.2 km (6:08 / km)
shoes: asics gel

rondje in de treek

Wednesday Jul 22, 2015 #

fietsen 55:00 [1] 21.5 km (2:33 / km)
shoes: cannondale F5

leusden - utrecht

Tuesday Jul 21, 2015 #

fietsen 55:00 [1] 21.5 km (2:33 / km)
shoes: cannondale F5

utrecht leusden

fitness 20:00 [1]

RVS

Monday Jul 20, 2015 #

cross trainer 30:00 [1]

tour kijken

Sunday Jul 19, 2015 #

OL wedstrijd race 1:30:00 [4] 10.57 km (8:31 / km) +240m 7:39 / km
shoes: studs integrator

Baraque de Fraiture, zware wedstrijd flink afgezien maar wel genoten. Kaart was van veel betere kwaliteit als gisteren. Kleine foutjes gemaakt, regelmatig met meerdere posten aangelopen wat wel tijdwinst opleverd

« Earlier | Later »