Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jul 15, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | ||||||||||
Thursday Jul 14, 2016 #
fietsen 1:04:00 [1] 25.0 km (2:34 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Wednesday Jul 13, 2016 #
fietsen 30:00 [1] 9.0 km (3:20 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer kromhout
fitness 25:00 [1]
kromhoutkaz
Tuesday Jul 12, 2016 #
fietsen 1:03:00 [1] 25.0 km (2:31 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht, fietsen gaat soepeler dan wandelen
Monday Jul 11, 2016 #
fitness 20:00 [1]
Kromhout
fietsen 30:00 [1] 9.0 km (3:20 / km)
heen en weer kromhout, ging lekker
Sunday Jul 10, 2016 #
rustdag 1 [0]
kan voorzichtig zonder krukken lopen, wel zoveel mogelijk rust houden
Saturday Jul 9, 2016 #
rustdag 1 [0]
verband er af verdoving nog niet geheel uitgewerkt, met krukken redelijk mobiel, wel pootje veel hoog houden, geen zwelling