Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Sep 24, 2016:

activity # timemileskm+m
   fietsen5 15:20:00 152.0(6:03) 244.62(3:46) 2775
  bergwandelen4 14:55:00 32.31(27:42) 52.0(17:13) 1750
  Total7 30:15:00 184.31(9:51) 296.62(6:07) 4525

«»
7:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 24, 2016 #

bergwandelen 7:00:00 [2] 22.0 km (19:05 / km) +1750m 13:40 / km
shoes: apple

Van phantom range weer terug naar north rim, ging lekker erg lekker met die geleende stokken . Op de terugweg ziet alles er toch net weer een beetje anders uit

Friday Sep 23, 2016 #

bergwandelen 6:00:00 [1] 22.0 km (16:22 / km)
shoes: apple

Van north rim naar phantom range gelopen de bodem van de grand canyon. Zgn North rim kaibab trail. Overnacht op bright angels camp ground Even naar de brug over de Colorado gelopen.

Thursday Sep 22, 2016 #

fietsen 2:10:00 [1] 23.0 mi (5:39 / mi) +580m 5:14 / mi
shoes: cannondale F5

Van north rim na point imperial en visa versa, zonder bagage. Was na regenachtige morgen gelukkig droog maar wel ijsmuts op

Wednesday Sep 21, 2016 #

fietsen 2:20:00 [1] 19.0 mi (7:22 / mi) +435m 6:53 / mi
shoes: cannondale F5

Van marble canyon na de voet van de klim na jacobs lake

Tuesday Sep 20, 2016 #

fietsen 3:30:00 [1] 39.0 mi (5:23 / mi) +570m 5:09 / mi
shoes: cannondale F5

Van horse shoe bend na marble canyon, van lichte tot redelijk zware regenval. Door de koude bevangen bij de afdaling dus motel geboekt

bergwandelen 1:15:00 [1] 5.0 km (15:00 / km)
shoes: apple

Water slot canyon bezocht

Monday Sep 19, 2016 #

fietsen 3:50:00 [1] 41.0 mi (5:37 / mi) +480m 5:25 / mi
shoes: cannondale F5

Van monument valley naar kayenta met Ronan daar lift gehad naar Page. Van lokaal naar horse shoe bend

bergwandelen 40:00 [1] 3.0 km (13:20 / km)
shoes: apple

Na horse shoe bend gelopen

Sunday Sep 18, 2016 #

fietsen 3:30:00 [1] 30.0 mi (7:00 / mi) +710m 6:31 / mi
shoes: cannondale F5

Mexican hat naar monument valley en daar zonder bagage lokale onverharde ronde van 18 mijl

« Earlier | Later »