Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Sep 30, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Sep 30, 2017 #
OL training 2:45:00 [1] 12.0 km (13:45 / km)
shoes: cube nature pro
posten uitzetten met de fiets op kale duinen
Friday Sep 29, 2017 #
OL wedstrijd race 1:05:35 [3] 5.4 km (12:09 / km)
shoes: oroc trail roc 245
Rik Thijs op kaart Connecterra, mooie omloop maar jammer genoeg flink lopen prutsen
Thursday Sep 28, 2017 #
fietsen 1:07:00 [1] 27.0 km (2:29 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
fitness 20:00 [1]
kromhout
Wednesday Sep 27, 2017 #
OL training 42:50 [1] 5.33 km (8:02 / km)
shoes: inov roclite 295
ol trainng op de stompert
kayakken 1:15:00 [1] 6.0 km (12:30 / km)
shoes: gatz kayak
wieden beulaker
Tuesday Sep 26, 2017 #
kayakken 2:30:00 [3] 13.0 km (11:32 / km)
shoes: gatz kayak
giethoorn wieden
Monday Sep 25, 2017 #
fitness 20:00 [1]
kromhout
fietsen 1:06:00 [1] 27.0 km (2:27 / km)
shoes: cube nature pro
kromhout
Sunday Sep 24, 2017 #
OL wedstrijd race 1:13:58 [2] 6.7 km (11:02 / km) +85m 10:23 / km
shoes: inov roclite 295
Heiderbos, BK lang. Mooie omloop geen echte fouten gemaakt maar fysiek niet goed en veel gewandeld