Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Nov 25:

activity # timemileskm+m
   fietsen4 3:57:00 48.53(4:53) 78.1(3:02) 68
  OL wedstrijd2 1:47:23 7.71(13:56) 12.4(8:40) 73
  duurloop2 49:24 6.56(7:32) 10.56(4:41)
  fitness1 20:00
  Total7 6:53:47 62.8 101.06 141

«»
1:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 25 #

fietsen 1:07:00 [1] 17.7 km (3:47 / km) +68m 3:43 / km
shoes: cannondale F5

mtb parcours zeist

Friday Nov 24 #

duurloop 30:24 [1] 4.7 mi (6:28 / mi)
shoes: kalenji

rondje utrecht

Thursday Nov 23 #

OL wedstrijd race 53:40 [3] 6.4 km (8:23 / km) +73m 7:56 / km
shoes: oroc 315

mil OL zonhoven. Niet al te moeilijke omloop maar wel veel posten op mooie heide. Geen fouten gemaakt

Wednesday Nov 22 #

fietsen 1:50:00 [3] 40.4 km (2:43 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht met stop op de kromhout

Tuesday Nov 21 #

duurloop 19:00 [3] 3.0 km (6:20 / km)
shoes: kalenji

utrecht

fitness 20:00 [1]

kromhout

fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer kormhout

Monday Nov 20 #

fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer kromhout

Sunday Nov 19 #

OL wedstrijd race 53:43 [3] 6.0 km (8:57 / km)
shoes: oroc 315

Interclub op Zwolse bos. Leuke omloop in mooi herfstachtig bos. Fysiek ging het goed, beetje ingehouden, Wel wat domme dingen gedaan bij 6 en 8, Bij 9 tijd laten liggen omdat er meer greppels zijn dan getekend,

« Earlier | Later »