Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Nov 25, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Nov 25, 2017 #
fietsen 1:07:00 [1] 17.7 km (3:47 / km) +68m 3:43 / km
shoes: cannondale F5
mtb parcours zeist
Friday Nov 24, 2017 #
duurloop 30:24 [1] 4.7 mi (6:28 / mi)
shoes: kalenji
rondje utrecht
Thursday Nov 23, 2017 #
OL wedstrijd race 53:40 [3] 6.4 km (8:23 / km) +73m 7:56 / km
shoes: oroc 315
mil OL zonhoven. Niet al te moeilijke omloop maar wel veel posten op mooie heide. Geen fouten gemaakt
Wednesday Nov 22, 2017 #
fietsen 1:50:00 [3] 40.4 km (2:43 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht met stop op de kromhout
Tuesday Nov 21, 2017 #
duurloop 19:00 [3] 3.0 km (6:20 / km)
shoes: kalenji
utrecht
fitness 20:00 [1]
kromhout
fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer kormhout
Monday Nov 20, 2017 #
fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer kromhout
Sunday Nov 19, 2017 #
OL wedstrijd race 53:43 [3] 6.0 km (8:57 / km)
shoes: oroc 315
Interclub op Zwolse bos. Leuke omloop in mooi herfstachtig bos. Fysiek ging het goed, beetje ingehouden, Wel wat domme dingen gedaan bij 6 en 8, Bij 9 tijd laten liggen omdat er meer greppels zijn dan getekend,