Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jan 19, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Jan 19, 2019 #
fietsen 1:15:00 [1] 26.5 km (2:50 / km)
rondje utrecht
Friday Jan 18, 2019 #
OL training 4:00:00 [1] 10.0 km (24:00 / km)
shoes: oroc 315
labels hangen op veldhuizen
Thursday Jan 17, 2019 #
fietsen 1:15:00 [1] 26.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro
ongeving utrecht
fitness 25:00 [1]
khk
Wednesday Jan 16, 2019 #
duurloop 38:53 [1] 6.0 km (6:29 / km)
shoes: aldi grijs
rondje utrecht
Tuesday Jan 15, 2019 #
fietsen 1:14:00 [1] 25.0 km (2:58 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
fitness 25:00 [1]
khk
Monday Jan 14, 2019 #
fietsen 1:09:00 [1] 24.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Sunday Jan 13, 2019 #
OL wedstrijd race 56:27 [3] 5.65 km (9:59 / km)
shoes: slamon contagrip
Staleyckerheide, redelijk omloop, wel erg fijntjes getekend en veel niet getekende kuilen. Goed gewerkt tot post 15 waar ik erg rare draai heb gemaakt en ruim 4 min laaat liggen
duurloop 18:00 [1] 3.0 km (6:00 / km)
shoes: slamon contagrip
heen en weer start finish