Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Aug 17:

activity # timemileskm+m
   fietsen3 2:48:00 36.66(4:35) 59.0(2:51)
  OL wedstrijd3 2:33:03 16.14(9:29) 25.98(5:54)
  fitness1 25:00
  duurloop1 15:00 1.37(10:58) 2.2(6:49)
  Total7 6:01:03 54.17 87.18

«»
1:15
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 17 #

OL wedstrijd race 47:56 [3] 5.74 mi (8:21 / mi)
shoes: gatz kayak

Oirschotse heide. Niet al te moeilijk leuke omloop, geen fouten ggemaakt

Friday Aug 16 #

OL wedstrijd race 1:00:45 [3] 6.0 mi (10:08 / mi)
shoes: oroc 315

Pijnven zuid. Leuke omloop, echter op het eind posten 41 3min verloren omdat mi situatie niet is weergegeven op de kaart en post niet echt goed zichtbaar was

Thursday Aug 15 #

OL wedstrijd race 44:22 [3] 4.4 mi (10:05 / mi)

Weijervlakte. Niet goed gelopen meerdere fouten in begin en op het eind. Concentratie? Wennen aan hoogte interval?

Wednesday Aug 14 #

duurloop 15:00 [1] 2.2 km (6:49 / km)

Utrecht even benen los maken

Tuesday Aug 13 #

fitness 25:00 [1]

Khk

fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

Rondje utrecht

Monday Aug 12 #

fietsen 1:15:00 [1] 25.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

Rondje utrecht

Sunday Aug 11 #

fietsen 1:03:00 [1] 24.0 km (2:38 / km)
shoes: red bull

Rondje utrecht

« Earlier | Later »