Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Sep 14:

activity # timemileskm+m
  kayakken5 8:15:00 29.52(16:46) 47.5(10:25)
   fietsen5 8:11:00 72.7(6:45) 117.0(4:12) 1907
  OL training2 1:02:50 4.49(14:00) 7.22(8:42) 241
  duurloop2 49:30 4.5(10:59) 7.25(6:50) 80
  Total7 18:18:20 111.21(9:53) 178.97(6:08) 2228

«»
3:26
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 14 #

kayakken 1:40:00 [1] 9.0 km (11:07 / km)
shoes: gatz kayak

Rondom Bonifacio gevaren erg mooi door de rotsen grotten en hoge clif

OL training 30:50 [1] 3.52 km (8:46 / km) +91m 7:45 / km
shoes: oroc 315

Wedstrijd nagelopen in geweldig mooie stadje Bonifacio. Mooie technische gevarieerde omloop met veel trappetje en hoogte verschil

Friday Sep 13 #

fietsen 1:45:00 [1] 27.0 km (3:53 / km) +344m 3:39 / km
shoes: cube nature pro

Omgeving propriano

kayakken 1:40:00 [1] 10.0 km (10:00 / km)
shoes: gatz kayak

Golf de Valinco, schitterende strandjes en rotsen

Thursday Sep 12 #

kayakken 1:40:00 [1] 9.5 km (10:32 / km)
shoes: gatz kayak

Golf de Valinco bij Propriano

duurloop 31:00 [1] 4.75 km (6:32 / km) +40m 6:16 / km

Leuk landelijk weggetje heen en weer achter de camping bij Propriano . Wel warm ondanks lage zonnestand

Wednesday Sep 11 #

fietsen 1:56:00 [1] 27.5 km (4:13 / km) +543m 3:50 / km
shoes: cube nature pro

Rondje in het binnenland bij Sarrofa,

kayakken 1:30:00 [1] 9.0 km (10:00 / km)
shoes: gatz kayak

Golf van Liscia

Tuesday Sep 10 #

fietsen 40:00 [1] 12.0 km (3:20 / km) +125m 3:10 / km

Golf van Liscia

kayakken 1:45:00 [1] 10.0 km (10:30 / km)
shoes: gatz kayak

Golf van Liscia

duurloop 18:30 [3] 2.5 km (7:24 / km) +40m 6:51 / km

Rondje van de camping naar het dorp

Monday Sep 9 #

fietsen 2:15:00 [1] 30.0 km (4:30 / km) +523m 4:08 / km
shoes: cube nature pro

Omgeving porto en piana. Schitterend gebied met de calanches

Sunday Sep 8 #

fietsen 1:35:00 [2] 20.5 km (4:38 / km) +372m 4:15 / km
shoes: cube nature pro

Naar point de la Revellata gereden. Groot deel onverhard (dus mbt banden gemonteerd) en erg harde wind. Wel erg mooi uitzicht over zee ja op Calvi

OL training 32:00 [1] 3.7 km (8:39 / km) +150m 7:11 / km

Calvi, met citadel, geimproviseerde kaart

« Earlier | Later »