Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Nov 9:

activity # timemileskm+m
   fietsen4 4:28:00 57.17(4:41) 92.0(2:55)
  OL wedstrijd2 1:31:01 5.26(17:18) 8.47(10:45)
  kayakken1 1:00:00 5.0(12:00) 8.05(7:27)
  fitness2 55:00
  loopband1 12:00
  cross trainer1 12:00
  Total7 8:18:01 67.43 108.52

«»
1:40
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 9 #

OL wedstrijd race 53:00 [2] 4.07 km (13:01 / km)
shoes: oroc x talon

Schipsgatduinen. Geweldige kaart en route in de duinen aan zee met heerlijk zonnig weer. Goed begonnen gelijk kaart contact jammer genoeg re achillus aan getikt en daarna in het mulle zand omhoog gewandeld. Ondanks dat genoten,, vreemd genoeg post 17 niet goed gestempeld en daardoor ncl1

Friday Nov 8 #

kayakken 1:00:00 [1] 5.0 mi (12:00 / mi)
shoes: gatz kayak

merwede zwemvest testen

Thursday Nov 7 #

fietsen 45:00 [1] 15.0 km (3:00 / km)

Utrecht

fitness 30:00 [1]

Khk

cross trainer 12:00 [1]

Khk

loopband 12:00 [1]

Wednesday Nov 6 #

fietsen 1:14:00 [1] 26.0 km (2:51 / km)
shoes: cube nature pro

rondje ijsselstein

Tuesday Nov 5 #

fietsen 1:14:00 [1] 25.0 km (2:58 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Monday Nov 4 #

fitness 25:00 [1]

fietsen 1:15:00 [1] 26.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Sunday Nov 3 #

OL wedstrijd race 38:01 [2] 4.4 km (8:38 / km)

Ginkel Noord, interclub, geen echte fouten gemaakt wel last van linker hamstring

« Earlier | Later »