Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Dec 28, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Dec 28, 2019 #
OL wedstrijd race 45:48 [3] 4.67 km (9:48 / km)
shoes: oroc x talon
Opglabbeek, prima omloop, weinig laten liggen, wel vanaf 6 met 1 lens gelopen
Friday Dec 27, 2019 #
OL wedstrijd race 47:02 [3] 4.9 km (9:36 / km)
shoes: oroc x talon
Solterheide, geen leuke omloop te eenvoudig kaart brengt ook niet veel, 1 afzwaaier gemaakt bij het door steken van 9 naar 10
Thursday Dec 26, 2019 #
OL wedstrijd 39:36 [3] 4.5 km (8:48 / km)
shoes: oroc x talon
Hoge Mouw, d1 Syslvester, foutloos gelopen, leuke omloop
Wednesday Dec 25, 2019 #
kayakken 1:30:00 [1] 9.0 km (10:00 / km)
shoes: point 65 XP
Met Pleun en Piet via merwede naar nieuwe merwede en visa versa
Tuesday Dec 24, 2019 #
duurloop 34:50 [1] 5.0 km (6:58 / km)
shoes: aldi grijs
rondje om de deur
Monday Dec 23, 2019 #
fietsen 1:20:00 [1] 26.0 mi (3:05 / mi)
shoes: cube nature pro
Utrecht
fitness 25:00 [1]
Khk
Sunday Dec 22, 2019 #
OL wedstrijd 49:40 [3] 5.7 mi (8:43 / mi)
shoes: oroc trail roc 245
OL boshoverheide. Slecht begonnen 1 gemist en met mij meerdere, daarna geen problemen