Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Aug 29, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Aug 29, 2020 #
OL wedstrijd 53:49 [3] 4.53 km (11:53 / km) +105m 10:39 / km
shoes: OL studs VJ
Spa sources, rustig en gecontroleeerd gewerkt, bij 4 en 6 wat tijd laten liggen
Friday Aug 28, 2020 #
OL wedstrijd race 1:20:55 [1] 5.58 km (14:30 / km) +190m 12:23 / km
shoes: OL studs VJ
Spa Noord thermes, mooi bos, 8 gemist kaart is daar niet actueel
Thursday Aug 27, 2020 #
fietsen 1:12:00 [1] 25.0 km (2:53 / km)
shoes: giant though road
duurloop 20:00 [1] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: kalenji
Wednesday Aug 26, 2020 #
fietsen 45:00 [1] 17.0 km (2:39 / km)
shoes: giant though road
Tuesday Aug 25, 2020 #
duurloop 21:00 [1] 3.0 km (7:00 / km)
shoes: kalenji
Monday Aug 24, 2020 #
fietsen 47:00 [1] 18.0 km (2:37 / km)
shoes: giant though road
utrecht
duurloop 20:00 [1] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: kalenji
utrecht
Sunday Aug 23, 2020 #
fietsen 1:15:00 [1] 25.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro
utrecht