Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linus_sandgren

In the 7 days ending Aug 18:

activity # timemileskm+m
  Tävling1 1:24:20 6.21(13:34) 10.0(8:26)
  Distans1 1:00:00 7.46(8:03) 12.0(5:00)
  Dag-OL1 48:55 4.47(10:56) 7.2(6:48)
  Ellips1 45:00
  Jogging2 35:00 3.73(9:23) 6.0(5:50)
  Total4 4:33:15 21.87 35.2

«»
1:49
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Aug 17 #

Tävling 1:24:20 [5] 10.0 km (8:26 / km)
shoes: vj Bold tävlingsskor

Bommade 2:an med 4 min. Suck. En del dåliga vägvalsgenomförandwn och dagen var inte kul. Borde gått sub 80 i alla fall. Jaja. Terrängen var ju fin iaf.

Jogging 25:00 [2] 4.0 km (6:15 / km)
shoes: vj Bold tävlingsskor

Friday Aug 16 #

Ellips 45:00 [3]
shoes: Asics Gel Hyperspeed

Thursday Aug 15 #

Dag-OL 48:55 [4] 7.2 km (6:48 / km)
shoes: Inov 8 x-talon röda

Hemmesjö utan stigar. Bra OL. Inte helt nöjd med farten.

Jogging 10:00 [2] 2.0 km (5:00 / km)
shoes: Inov 8 x-talon röda

Tuesday Aug 13 #

Distans 1:00:00 [2] 12.0 km (5:00 / km)
shoes: Saucony lättvikt

Lugn distans. Inte sugen på något annat idag. Motionärslife... Ont i höger fot plötsligt, mycket märkligt. Troligtvis går det över.

« Earlier | Later »