Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linus_sandgren

In the 7 days ending May 30:

activity # timemileskm+m
  Cykel2 2:01:00
  Dag-OL2 1:59:15 10.25(11:38) 16.5(7:14) 150
  Jogging1 15:00 1.86(8:03) 3.0(5:00)
  Total4 4:15:15 12.12 19.5 150

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 30 #

Dag-OL 1:10:00 [3] 9.5 km (7:22 / km)
ahr:144 max:181 shoes: Inov 8 x-talon röda

Utsättning kontroller. Tar alltid längre tid än en tror...

Thursday May 27 #

Cykel 1:00:00 [3]
ahr:155 max:171

Wednesday May 26 #

Dag-OL 49:15 [4] 7.0 km (7:02 / km) +150m 6:21 / km
ahr:161 max:178 shoes: vj Bold tävlingsskor

Laser med Christian. Varannan kontroll, lite fortare när han körde...är inte snabb eller stark.

Jogging 15:00 [2] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: vj Bold tävlingsskor

Tuesday May 25 #

Cykel 21:00 [4]
ahr:168 max:181

Zwift. Kul lopp med tre av oss som bröt sig ut och sen jämn spurt.

Cykel 40:00 [3]
ahr:140 max:169

« Earlier | Later »