Training Archive: Goentje

In the 31 days ending 2008-10-31:

activity

time

miles

Orientatielopen

2:25:45

11.87

(12:16)

19.1

(7:37)

Herstelloop

40:00

4.35

(9:11)

7.0

(5:42)

Total

3:05:45

16.22

(11:27)

26.1

(7:07)

[csv]

1:20

0:00

Sunday Oct 5
	Orientatielopen race (All Round) 1:20:19 [5] 10 km (8:02 / km)

	Prachtig evenement !!!
Thursday Oct 2
	Herstelloop 40:00 [1] 7 km (5:43 / km)


Wednesday Oct 1
	Orientatielopen race 1:05:26 [5] 9.1 km (7:11 / km)

	NMK 6e plaats bij Senioren Minuten verloren door niet kunnen lezen van de kaart ivm slecht weer !!