Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Nov 8, 2015:

activity # timemileskm+m
  Orientatielopen2 1:48:00 6.46(16:43) 10.4(10:23)
  Fietsen1 40:00 7.46(5:22) 12.0(3:20)
  Herstelloop1 37:00 3.73(9:55) 6.0(6:10)
  Total3 3:05:00 17.65(10:29) 28.4(6:31)
  [1-5]2 2:05:00

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 8, 2015 #

Orientatielopen race 48:00 [3] 6.4 km (7:30 / km)

VVO aflossing samen met Anne en Dunja. De verkoudheid zorgde ervoor dat ik te weinig inhoud had om mee te gaan ! Paar kleine foutjes verder goede wedstrijd.
C • Toch.... 2

Saturday Nov 7, 2015 #

Orientatielopen 1:00:00 [0] 4.0 km (15:00 / km)

Gewandeld op regionale Houtdorperveld, verkoudheid is nog te heftig om mezelf maximaal in te spannen.

Monday Nov 2, 2015 #

Fietsen 40:00 [1] 12.0 km (3:20 / km)

Herstelloop 37:00 [1] 6.0 km (6:10 / km)

« Earlier | Later »