Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Sep 17, 2016:

activity

time

miles

Orientatielopen

1:25:49

4.97

(17:16)

8.0

(10:44)

Duurloop

58:45

6.46

(9:05)

10.4

(5:39)

Fietsen

40:00

8.08

(4:57)

13.0

(3:05)

Total

3:04:34

19.51

(9:28)

31.4

(5:53)

1:25

0:00

» now

Thursday Sep 15, 2016 #

Fietsen 40:00 [1] 13.0 km (3:05 / km)

Wednesday Sep 14, 2016 #

Orientatielopen race 1:25:49 [4] 8.0 km (10:44 / km)

Regionale Mil OL te Stroe, zeer warm en na post 16 was het beste qua loopvermogen er wel af. Dikke fout van 10 minuten naar post 18, al lang niet meer gebeurd zoeken in het verkeerde perceel. Gelopen afstand 10.55km

Sunday Sep 11, 2016 #

Duurloop 58:45 [2] 10.4 km (5:39 / km)

« Earlier | Later »