Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Oct 1, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orientatielopen1 1:43:24 5.59(18:29) 9.0(11:29)
  Duurloop1 1:21:56 8.7(9:25) 14.0(5:51)
  Fietsen1 40:00 8.08(4:57) 13.0(3:05)
  Herstelloop1 30:16 3.11(9:45) 5.0(6:03)
  Total4 4:15:36 25.48(10:02) 41.0(6:14)

«»
1:43
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Sep 29, 2016 #

Fietsen 40:00 [3] 13.0 km (3:05 / km)

Wednesday Sep 28, 2016 #

Duurloop 1:21:56 [2] 14.0 km (5:51 / km)

in 1 begonnen en in 2 geeindigd

Monday Sep 26, 2016 #

Herstelloop 30:16 [1] 5.0 km (6:03 / km)

Sunday Sep 25, 2016 #

Orientatielopen race 1:43:24 [4] 9.0 km (11:29 / km)

All Round kampioenschap op Havelte Oost, mezelf vergist in de schaal van het memory gedeelte waardoor ik 2 keer naar de centrale post moest.
Zware wedstrijd met al die pollen !

« Earlier | Later »