Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Sep 2, 2017:

activity

time

miles

Orientatielopen

5:20:00

6.77

(47:15)

10.9

(29:21)

Duurloop

2:39:44

17.31

(9:14)

27.85

(5:44)

Fietsen

40:00

8.08

(4:57)

13.0

(3:05)

Total

8:39:44

32.16

(16:10)

51.75

(10:03)

[1-5]

3:19:44

3:39

0:00

Orientatielopen 2:20:00 [0] 5.9 km (23:44 / km)

Kaarttekenen Doorn

Duurloop 40:00 [2] 7.0 km (5:43 / km)

Duurloop 1:20:00 [1] 13.5 km (5:56 / km)

Fietsen 40:00 [1] 13.0 km (3:05 / km)

Orientatielopen 3:00:00 [0] 5.0 km (36:00 / km)

Tekenwerk Doorn

Duurloop 39:44 [3] 7.35 km (5:24 / km)