Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Apr 28:

activity # timemileskm+m
  Duurloop2 2:03:45 13.39(9:14) 21.55(5:45)
  Orientatielopen1 30:55 4.06(7:37) 6.53(4:44)
  Herstelloop1 30:00 3.11(9:39) 5.0(6:00)
  Total4 3:04:40 20.55(8:59) 33.08(5:35)

«»
1:05
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Apr 27 #

Duurloop 58:45 [3] 10.75 km (5:28 / km)

Wednesday Apr 25 #

Duurloop 1:05:00 [1] 10.8 km (6:01 / km)

Monday Apr 23 #

Herstelloop 30:00 [1] 5.0 km (6:00 / km)

Sunday Apr 22 #

Orientatielopen race 30:55 [4] 6.53 km (4:44 / km)

Nationale stads-OL in Zutphen, baanlegging zonder uitdaging met veel heen en terug over dezelfde route. Te dikke kabels waardoor punchen ernstig word bemoeilijkt. Voldeed aan de verwachtingen....

« Earlier | Later »