Training Log Archive: LunaeventerIn the 31 days ending Dec 31, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Running intervals 20:00 [5] 3.47 km (5:46 / km) +18m 5:37 / km
ahr:155 max:172 shoes: Saucony Progrid Guide 4