Training Log Archive: LunaeventerIn the 31 days ending Aug 31, 2013:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Running warm up/down 35:00 [2] 2.29 km (15:17 / km) +54m 13:40 / km
ahr:87 max:144 shoes: Inov-8 O-roc
Orienteering race 1:33:42 [5] 9.02 km (10:23 / km) +127m 9:42 / km
ahr:147 max:169 shoes: Inov-8 O-roc
Walking 1:00:00 [1] 1.5 km (40:00 / km) +60m 33:20 / km
ahr:96 max:131 shoes: Salomon XA Pro 3D Ultra