Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending Oct 16, 2016:

activity

time

miles

Orientavimasis

38:45

4.29

(9:02)

6.9

(5:37)

Running

7:00

0.68

(10:14)

1.1

(6:22)

Total

45:45

4.97

(9:12)

8.0

(5:43)

0:45

0:00

» now

Sunday Oct 16, 2016 #

Running warm up/down 7:00 [2] 1.1 km (6:22 / km)

Orientavimasis 38:45 [5] 6.9 km (5:37 / km)

LT taurė. Trasa 6.1. Labai nesusiprasdamas į 3, į 6 visiškai nesupratau, kaip aš jį prabėgau ir tada pastovėjus nenorom bėgau atgal. Dar į 12 prabėgau takelio nusukimą, ir padariau gerą lanką , dar buvo keletas pastovinėjimų bet čia neesmė. Tiesa Kuzminskis į finišą maišėsi, aplenkiau tik už posūkio.

« Earlier | Later »