Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending Nov 22, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:24:30 9.53(8:52) 15.33(5:31) 105
  Total1 1:24:30 9.53(8:52) 15.33(5:31) 105

«»
1:24
0:00
» now
We

Wednesday Nov 22, 2017 #

Running 1:24:30 [3] 15.33 km (5:31 / km) +105m 5:20 / km
ahr:141 max:164

Darbas - aplink Žvėryną ir dar pusę KS prikabinom su Edvardu ir Indre ir atgal darban.

Note

Pasiskaičiau įdomu straipsnį 2013 metų. Labai jau žmogus atvirai, keista, kad jo dar neišėmė: http://prosportlab.com/works/strength-training/ch2...
C • LTU 3

« Earlier | Later »