Training Log Archive: andriusj11In the 1 days ending Nov 26, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Nov 26, 2017 #
Running warm up/down 26:36 [2] 3.96 km (6:43 / km)
ahr:125
Panevėžį iki stadiono ir atgal. Dujokaukė praverstu.
Running 7:12 [5] 1.6 km (4:30 / km)
ahr:158
Planas buvo prasibėgti greičiau 3 km. Bet baiginėjant pirmą km supratau, kad nieko nebus. galvojau pasidaryti 3 x1 km, bet prabėgus du ratus stadike supratau, kad reikia vynioti meškeres. Namų apsivalgymas ne į naudą, ir iki vasaros reikia turbūt laikytis kuo toliau nuo to stadiono, nebent susigalvočiau prasibėgti su dujokauke.