Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending Aug 16, 2019:

activity

time

miles

Orientavimasis

59:08

4.83

(12:15)

7.77

(7:37)

Running

22:48

2.37

(9:36)

3.82

(5:58)

Total

1:21:56

7.2

(11:23)

11.59

(7:04)

1:21

0:00

» now

Friday Aug 16, 2019 #

Running warm up/down 10:57 [2] 1.85 km (5:55 / km)
ahr:128

Orientavimasis 59:08 [5] 7.77 km (7:37 / km)
ahr:158 max:173

Telšę 2 diena. 6.4 km. Poroje vietų buvo galva išsijungusi, kitur lėtai ir tikrinant dažnai. Su Evaldu bėgti nesisekė, bėgdamas iš paskos nebeseku žemėlapio. Tad teko imtis iniacetyvos.
http://3drerun.worldofo.com/?id=-617524&type=i...

Running warm up/down 11:51 [3] 1.97 km (6:01 / km)
ahr:138

Po trasos su Aurimu.

« Earlier | Later »