Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending Oct 18, 2020:

activity

time

miles

Orientavimasis

54:24

4.9

(11:06)

7.89

(6:54)

Running

27:32

2.52

(10:56)

4.05

(6:48)

Total

1:21:56

7.42

(11:03)

11.94

(6:52)

1:21

0:00

» now

Sunday Oct 18, 2020 #

Running warm up/down 17:01 [2] 2.66 km (6:24 / km)
ahr:117

Orientavimasis race 54:24 [4] 7.89 km (6:54 / km)
ahr:155 max:167

LT taurė, Kazokiškėse 6.9 km. Šiandien jau daugiau paklydimų būta ir rimtesnių. Prie 3 pamačiau ant žemėlapio geltonas juostas vėlokai, nuo stulpelio rasti mikrškę irgi sekėsi sunkiai. Ties 6 nesusiprotėjau bėgti riba, tada išbėgdamas pagalvojau, kad ne tas nr, grįžau tikrintis, bet vistiek išbėgau ne ta kryptimi, bent pasitaisiau neužilgo. 9 atsirėmęs į griovą nubėgau paskui merginą, teko grįžti. Pakeliui į 16 logika išsijungė galutinai ir patraukiau į šeurę, bet to nepakako prarasti 3 vietą.
https://trails.lt/events/lithuanian-cup-2020-2-day...
Gal ir neblogas zezono užbaigimas gavosi.

C • Tai 12

Running warm up/down 10:31 [2] 1.39 km (7:34 / km)
ahr:116

Bandžiau bėgioti atsistatymą, bet tie apdovanojimai stresą varė, ne dažnai tokios progos pasitaiko.

« Earlier | Later »