Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending Feb 10:

activity # timemileskm+m
  Slidinejimas1 1:10:24 9.08(7:45) 14.61(4:49) 167
  Running1 33:54 3.52(9:37) 5.67(5:59) 110
  Total1 1:44:18 12.6(8:17) 20.28(5:09) 277

«»
1:44
0:00
» now
We

Wednesday Feb 10 #

Running warm up/down 5:12 [2] 0.67 km (7:46 / km)
ahr:129

Running 28:42 [4] 5.0 km (5:44 / km) +110m 5:10 / km
ahr:158 max:169

Žiemos ratas Aukštagiry. Užsidėjau pliusą. Kolkas sunkiausias.
P.S. gerai, kad bėgau naktį su lempa, kitaip būčiau klaidžiojęs.

Slidinejimas (klasika) 1:10:24 [3] 14.61 km (4:49 / km) +167m 4:33 / km
ahr:142 max:158

Po to dar pasistumdžiau botanikos sode, minkšta

« Earlier | Later »