Training Log Archive: andriusj11

In the 1 days ending May 29, 2021:

activity

time

miles

Orientavimasis

1:36:10

8.72

(11:01)

14.04

(6:51)

Running

15:14

1.45

(10:29)

2.34

(6:31)

Total

1:51:24

10.18

(10:57)

16.38

(6:48)

1:51

0:00

Running warm up/down 15:14 [2] 2.34 km (6:31 / km)
ahr:121

Orientavimasis race 1:36:10 [4] 14.04 km (6:51 / km)
ahr:159 max:172

BMOC. 11.6 km. Nepatiko. Panašu, kad svarbiau buvo įrengti gerą varžybų centrą, nei trasą.