Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running7 6:37:25 44.21(8:59) 71.14(5:35)
  Total7 6:37:25 44.21(8:59) 71.14(5:35)

«»
1:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 25, 2016 #

Running 25:00 [2] 4.27 km (5:51 / km)

Vakare po Tooting Bec parkelį. Pilates neloginu ir kitų pasivaikščiojimų neloginu.

Saturday Sep 24, 2016 #

Running 52:07 [3] 9.75 km (5:21 / km)

Šiandien vėl pavyko išbėgti. Ten pat.

Friday Sep 23, 2016 #

Running 39:55 [2] 7.01 km (5:42 / km)

Netikėtai pavyko prasibėgti. Richmond parke.

Thursday Sep 22, 2016 #

Running 1:22:07 [3] 14.19 km (5:47 / km)
ahr:133 max:162

d-Rokantiškės-d

Wednesday Sep 21, 2016 #

Running warm up/down 6:55 [2] 1.16 km (5:58 / km)

Running 44:23 [5] 10.0 km (4:26 / km)
ahr:159 max:173

VP nusprendžiau truputėli greičiau prasibėgti, bo savaitgalį greičiausiai visai neturėsiu galimybių pabėgioti. Antram rate kompanija palaikė Edvardas.

Tuesday Sep 20, 2016 #

Running 1:11:44 [2] 11.33 km (6:20 / km)
ahr:129 max:155

Nuo namų nulingavau iki Visorių, persiritau per kalnelį ir parlingavau. Jau teko ilgą aprangą iš stalčiaus traukti,

Monday Sep 19, 2016 #

Running 1:15:14 [3] 13.43 km (5:36 / km)
ahr:131 max:165

Atsistatymas po vakar. Po trasos nebuvo laiko, tai šiandien prasibėgau paneriu iki Kalvarijų ten kilputę ir atgal darban.

« Earlier | Later »