Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Oct 23, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running5 5:21:39 34.14(9:25) 54.94(5:51)
  Total5 5:21:39 34.14(9:25) 54.94(5:51)

«»
1:36
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 23, 2016 #

Running 1:36:18 [3] 16.85 km (5:43 / km)
ahr:135 max:155

Darbas-VPx1ratas- namai

Saturday Oct 22, 2016 #

Running 26:49 [2] 4.06 km (6:36 / km)
ahr:117 max:135 (rest day)

Panevėžį, Rožyne truputi pakrutėjau cepelinų prisivalgęs.

Friday Oct 21, 2016 #

Running 1:01:54 [3] 11.46 km (5:24 / km)
ahr:144

VP, ne keliais, 2 ratai su Edvardu.

Thursday Oct 20, 2016 #

Running 1:08:38 [3] 12.13 km (5:39 / km)
ahr:138 max:164

Judam vėl. Savijauta šiandien visai nieko, tad vakare Kalvarijose išbėgau parisnoti plokščius ratukus, baiginėjant trečią pasirodė Aras. Tai dar keletą km papildomai su Aru.

Tuesday Oct 18, 2016 #

Note
(sick)

Nosis bėga, tai pasitaupysiu.

Monday Oct 17, 2016 #

Running 1:08:00 [2] 10.44 km (6:31 / km)
ahr:121 max:137

Tarp darbų, paneriu, iki Trinapolio ir atgal.

« Earlier | Later »