Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Sep 8, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientavimasis3 2:46:44 13.12(12:43) 21.11(7:54)
  Dviratis1 53:00 12.69(14.4/h) 20.42(23.1/h)
  Total4 3:39:44 25.81(8:31) 41.53(5:17)

«»
1:01
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 8, 2018 #

Orientavimasis 50:04 [4] 6.27 km (7:59 / km)
ahr:146 max:166

Su kompanija: Edvardu, Valdu ir Giedrium Mikniškėse. Vėlai nuėjau miegoti, praktiškai pramiegojau darbą, teko truputi vėluoti, ir trasoje turbūt miegojau, normliai paėmiau tik 1 ir 8 kp. į 9 visai susipykau su kompasu, o kitur nesuprasdavau nupiešto reljiefo, nesuvokdavau tų pusinių ar ten kalnas ar duobė. Tad nusitrumpinau trasą ir nebesivarginau ieškoti paskutinių kp. ir taip per ilgai aš ten užtrukau. Pramogai: https://www.dropbox.com/s/9j6xxcibr5nfxcm/Mikniske...

Thursday Sep 6, 2018 #

Orientavimasis 54:51 [4] 8.34 km (6:35 / km)
ahr:157 max:170

Tengrio masinės Valdo kieme. Trasa 7.14 km. Ties 6 susivokiau, kad nunešė kairiau, apsidžiaugiau ir šokau į krūmus, pratūpėjęs ~1'30'' kp radau be problemų. Toliau daugiau, mažiau OK, tik ties 18 žaliam neįžiūrėjau duobės tai apsukau garbės ratuką, ir ties 22 pažaliavimo ribas suvokiau ne visai taip.
Aidas bandė įsiūlyti Vilniaus maratono 21 km startą. Nepasirašiau. Gal kas norit? Prabėgimas: https://www.dropbox.com/s/31gvm6w32jo834v/Bukciu_m...

Monday Sep 3, 2018 #

Dviratis 53:00 [2] 20.42 km (23.1 kph)

n-d-n

Sunday Sep 2, 2018 #

Orientavimasis race 1:01:49 [4] 6.5 km (9:31 / km)

Klubų taurėje už Ažuolą3, 11 etapas. Iki 12 kp daugiau mažiau OK, keletas lankelių bet nieko tragiško, daugiausiai laiko turbūt sugaišau rodydamas kur randamės ant 6 kp. iš 12 išbėgau besiorientuodamas į 14, ir tada maliausi 6 min nieko nesuprasdamas, kol kažkaip neatsipeikėjau. gaila, bet ten bėdos nesibaigė. į 13 nunešė gerokai į dešinę, tai vėl apie 1', išbėgdamas iš 14 nesėkmingai kirtau pelkę. palikau minutę minimum kol išsikapsčiau. į 20 gal šiaip su galva buvau susipykęs, tai palikau 5' bandydamas dabėgti iki kp, vis atrodė, kad turėtų būti arčiau, tai šukavau aplinkines daubeles ir pelkutes, nors jau buvau ir prisirišęs prie nebėgamos pelkės. 21,22 irgi nelabai užtikrintai tai dar kokį 1'30'' per abu galima skaičiuoti. Iki galo ramiai, kad išvengti papildomų nuotykių. Šiaip tai man patiko, nors ir nerezultatas.

« Earlier | Later »