Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Feb 24:

activity # timemileskm+m
  Running4 4:32:43 25.89(10:32) 41.66(6:33)
  Total4 4:32:43 25.89(10:32) 41.66(6:33)

«»
1:54
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 24 #

Note
(sick)

Gerklėje ežys + temperatūra. Sėdim ant pečiaus

Saturday Feb 23 #

Running 1:36:13 [4] 14.71 km (6:32 / km)
ahr:155 max:168

Marijus nutysė į laukinį/naktinį trailo renginį. Su paprastais kedais tokiame renginyje ne fengšui. Gerai, kad bent Marijus turėjo lempą, tai buvau jo pacemaker'is. Neleidau įsibėgėti, tai jam nieko ir neskaudėjo:). Šeip renginys ekstremalus jeigu be šipų, porą kartų irgi teko prigulti ant ledo, gerai kad visi kaulai vietoje.

Running 18:04 [2] 2.18 km (8:17 / km)
ahr:129 max:153

Prieš startą apsukome ratuką trasoje.

Friday Feb 22 #

Running 58:41 [3] 10.42 km (5:38 / km)
ahr:135 max:153

Paneriais iki Trinapolio tarp darbų.

Wednesday Feb 20 #

Running 56:51 [3] 5.98 km (9:30 / km)
ahr:128 max:164

Paneriais iki laiptų ir ten 6xį viršų.
Žiūrėjau slidinėjimo kvalifikaciją į pasaulio čempionatą. Lietuviai valdė eterį. Graudu net labai

Tuesday Feb 19 #

Running 42:54 [4] 8.37 km (5:08 / km)
ahr:149 max:167

Paneriais iki ąžuolo ir atgal. Laiko neturėjau, tai sparčiau.

« Earlier | Later »