Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Jul 28:

activity # timemileskm+m
  Running3 1:35:27 11.13(8:35) 17.91(5:20)
  Orientavimasis1 51:32 4.36(11:49) 7.02(7:20)
  Total3 2:26:59 15.49(9:29) 24.93(5:54)

«»
1:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 28 #

Running 31:00 [3] 5.63 km (5:30 / km)

Prie "Lakštingalų slėnio"

Thursday Jul 25 #

Orientavimasis 51:32 [5] 7.02 km (7:20 / km)

Masinės Karveliškėse, trasa lyg 6.1 km. Tokia dar pusė velnio, bet pririštų prie medžio kp nematymas užknisa.

Running warm up/down 10:37 [3] 1.89 km (5:37 / km)

Wednesday Jul 24 #

Running 53:50 [3] 10.39 km (5:11 / km)
ahr:153 max:172

Paneriu iki Trinapolio. Gauja pusamžių vyriškų ant vienaračių segvėjų atrodo įdomiai. Ir dar dvi greitosios ant dviračių tako, panašu, kad su elektriniu kažkas įsirėžė į pedaluojančius.

« Earlier | Later »