Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andriusj11

In the 7 days ending Feb 7:

activity # timemileskm+m
  Slidinejimas6 9:08:32 75.34(7:17) 121.24(4:31) 1334
  BFP1 40:00
  Total7 9:48:32 75.34 121.24 1334

«»
1:44
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 7 #

Slidinejimas (klasika) 1:36:41 [2] 19.65 km (4:55 / km) +185m 4:42 / km
ahr:130 max:155

Botanikos sodas. Šiandien su Mantu pavyko ramiau pasistumdyti, bet rankos sušalo anksčiau laiko ir teko tept slides namo.
Blauzda lyg nesijautė.

Saturday Feb 6 #

Slidinejimas (klasika) 1:26:58 [3] 20.14 km (4:19 / km) +226m 4:05 / km
ahr:144 max:167 (injured)

Botanikos sodas. Nesigavo pagal planą. Gal ryt pavyks.

Friday Feb 5 #

Slidinejimas (klasika) 1:44:24 [3] 24.17 km (4:19 / km) +260m 4:06 / km
ahr:140 max:157 (injured)

Botanikos sode. Edvardas neleido tinginiauti. Ryt planas - ramiai pasistumdyti.

Thursday Feb 4 #

Slidinejimas (klasika) 1:33:18 [3] 21.14 km (4:25 / km) +238m 4:11 / km
ahr:143 max:162 (injured)

Botanikos sodo ratai.
Pradžioje bandai ką nors dasivyti, prisivijęs porą žodžių persimeti ir kažkaip nebesusilėtina. Po dar ką nors pamatai ir vėl bandai prisivyti. Taip ir gavosi intesyvesnė, nors slidės kažkaip nenoriai riedėjo palyginti su užvakar, bet į kalniukus geriau laikė. Blauzda gerėja.

Wednesday Feb 3 #

BFP 40:00 [1]
(injured)

Šiandien apsiribosiu 1h sniego kasimu ir šiek tiek pritūpimų, atsispaudimų, atsilenkimų ir tempimų

Tuesday Feb 2 #

Slidinejimas (klasika) 1:35:11 [2] 20.89 km (4:33 / km) +234m 4:19 / km
(injured)

Botanikos sodas. Šiandien ramiau, nes slidės smagiau ėjo.

Monday Feb 1 #

Slidinejimas (klasika) 1:12:00 [3] 15.25 km (4:43 / km) +191m 4:27 / km
ahr:138 max:156 (injured)

Botanikos sodas, pagaliau atsirado padoresnės klasikos vėžės.

« Earlier | Later »