Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Sanna

In the 7 days ending 2008-06-08:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus3 2:27:00
  Juoksu3 1:45:00
  Total6 4:12:00
[csv]

«»
2:05
0:00
» now
MTWHFSS

Sunday Jun 8

Suunnistus 1:05:00 [3]
Suunnistusta Rääkkykankaalla, Teiskossa Tampere-Jukolan harjoituskartalla
Juoksu 1:00:00 [3]
veryttelyt juosten ja aitajuoksu-tekniikkahajoitteita Sepänniemen kentän tartanilla

Tuesday Jun 3

Suunnistus race 38:00 [4]
Am-keskimatka Hahmajärven-kartalla, matka 3,8km. Kolmas peräkkäinen kisapäivä. Vähän jo väsytti, kun töissä pyöräilin hiekkateitä useamman tunnin.
Juoksu warm up/down 15:00 [2]
ennen ja jälkeen kisan

Monday Jun 2

Suunnistus race 44:00 [3]
TUL:n Etelä Suomen viestimestaruuskisa Kirkkonummella. Matkana 4,6km pienipiirteisessä avokalliomaastossa pk2-vauhdilla. Joukkueena Marjaana, minä ja Hanne. Mukava, haastava maasto ja hyvä viestikisa!
Juoksu warm up/down 30:00 [3]


 

Nov 23, 2008: processing time: 0.46s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate