Training Archive: SannaIn the 7 days ending 2008-06-15:
| [csv] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| M | T | W | H | F | S | S | |||||||
Sunday Jun 15 | ||
| Note | |
| (rest day) | ||
Saturday Jun 14 | ||
| Event: Jukola 2008 | ||
| Suunnistus race 1:06:00 [5] | |
| Venlojen viesti 4. osuus | ||
Friday Jun 13 | ||
| Suunnistus 30:00 [2] | |
| lyhyt suunnistusharjoitus Rääkkykankaalla, Teiskolla | ||
Thursday Jun 12 | ||
| Suunnistus 40:00 [3] | |
Wednesday Jun 11 | ||
| Juoksu 1:30:00 [3] | |
Tuesday Jun 10 | ||
| Juoksu 1:00:00 [3] | |
| pyramidi-vedot | ||
Monday Jun 9 | ||
| Jumppa 1:00:00 [3] | |
| Kuntopiiriä kotona | ||
| Liikkuvuusharjoitus 30:00 [3] | |
| Liikkuvuus- ja ketteryysharjoitus | ||