Monday Apr 21 |
 | hardlopen 45 [4] 10 km (4 / km) | |
| |
| door het bos gelopen eerste 5 km met een collega toen alleen verder, ging lekker |
Thursday Apr 17 |
| hardlopen 30 [3] 7 km (4 / km) | |
| |
| stukje over de verharde weg met wat vals plat, zwaarder als verwacht |
Friday Apr 11 |
| hardlopen 25 [2] 5.0 mi (4 / mi) | |
| |
| lekker door het bos gelopen met een collega |
Monday Apr 7 |
| Note | |
| |
| ben vanaf 07 april tot 26 apr op oefening in Klietz |
Friday Apr 4 |
| orienteering race 1:20 [3] 8 km (10 / km) | |
| |
| trainingswedstrijd militair in Leopoldsburg
6.18 / km
ging aardig post 2 ff voorbij gelopen overige posten goed gegaan
|
| |
| C • tijd ingeven 1 |