Training Archive: jeroen75

In the 7 days ending 2008-07-05:

activity

time

miles

climb

hardlopen

1:00:00

6.21

(9:39)

10.0

(6:00)

zwemmen

30:00

0.62

(48:16)

1.0

(29:59)

Total

1:30:00

6.84

(13:10)

11.0

(8:10)

[csv]

1:00

0:00

Tuesday Jul 1
	hardlopen 1:00:00 [3]10 km (6:00 / km)

	duurloop over de oirschotse heide bij tropische temperaturen
Monday Jun 30
	zwemmen 30:00 [3]1 km (30:00 / km)

	baantjes gezwommen in zwembad, afwisselend borstcrawl met schoolslag