Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: jeroen75

In the 7 days ending 2008-08-30:

activity # timemileskm+m
  orienteering3 5:40:00 16.16(21:02) 26.0(13:04) 850
  Total3 5:40:00 16.16(21:02) 26.0(13:04) 850
[csv]

«»
3:00
0:00
» now
SMTWHFS

Tuesday Aug 26

orienteering 1:30:00 [3] 8 km (11:15 / km) +250m 9:44 / km
lekker uit gelopen een stukje midldle distance gelopen met clemens, vooral rustig aan gedaan!!!!!!!!!!

Monday Aug 25

orienteering race 3:00:00 [5] 12 km (15:00 / km) +400m 12:51 / km
lange wedstrijd meer dan 3 uur in het bos geweest, moeilijkheden gehad om post te vinden. 's avonds helemaal op en wat lichte hoofdpijn

Sunday Aug 24

orienteering race 1:10:00 [5] 6 km (11:40 / km) +200m 10:00 / km
middle distance wedstrijd op zich niet slecht gelopen, sommige posten hadden wat sneller gemoeten.


 

Nov 23, 2008: processing time: 0.35s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate