Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jeroen75

In the 7 days ending Oct 15, 2016:

activity # timemileskm+m
  OL wedstrijd1 1:09:26 4.35(15:58) 7.0(9:55)
  Hardloopwedstrijd verhard1 19:39 3.11(6:19) 5.0(3:56)
  Total2 1:29:05 7.46(11:57) 12.0(7:25)

«»
1:09
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 15, 2016 #

1 PM

Hardloopwedstrijd verhard race 19:39 [5] 5.0 km (3:56 / km)
ahr:182 max:193

Na de drukte van de verhuizing eindelijk weer eens tijd gevonden om wat te gaan doen, gelijk maar meegedaan met de clubkampioenschappen op de baan bij de vereniging. Ondanks de veel te snelle start toch tevreden met het resultaat
https://connect.garmin.com/modern/activity/1405956...

Wednesday Oct 12, 2016 #

10 AM

OL wedstrijd race 1:09:26 [4] 7.0 km (9:55 / km)
ahr:175 max:192

NMK orienteren Ossendrecht. Tot en met post 13 goed op koers, hierna teveel laten liggen, mede door vermoeidheid en gebrek aan concentratie.
met een 3e plaats bij de V1 mag ik zeker niet ontevreden zijn

« Earlier | Later »