Training Archive: Malla

In the 7 days ending 2008-04-26:

activity

time

miles

Pyöräily

3:05:00

Kuntosali

1:05:00

Bodypumppi

1:00:00

Suunnistus

30:00

Soutu

10:00

Total

5:50:00

[csv]

1:20

0:00

Saturday Apr 26
	Pyöräily 45:00 [3]
	ahr:130 max:165
	Pyöräilyä Kunnas-Ahtiala.
Friday Apr 25
	Soutu 10:00 [2]
	ahr:121 max:128
	Soutua veryttelyks.
	Kuntosali 1:05:00 [2]


Thursday Apr 24
	Suunnistus 30:00 [3]
	ahr:141 max:164
	Suunnistus ei meinannu sujua sitten ollenkaan.
Tuesday Apr 22
	Pyöräily 1:00:00 [1]
	ahr:116 max:158
	Pyöräilyä Mukkulaan ja takas.
Monday Apr 21
	Bodypumppi 1:00:00 [2]

	Pumppailin taas...
Sunday Apr 20
	Pyöräily 1:20:00 [3]
	ahr:124 max:163
	Pyöräilyä aurinkoisessa säässä Ahtiala-Pyhäntaka-Vanhaa heinolan tietä takas.