Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Malla

In the 7 days ending Sep 2:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:20:00 13.55(5:54) 21.8(3:40)
  Kuntosali1 1:15:00
  Maastopyöräily1 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)
  Suunnistus1 1:00:00
  Kuntopyöräily1 45:00
  Kävely1 30:00 1.43(20:59) 2.3(13:03)
  Total6 5:50:00 21.19 34.1
  [1-5]5 4:50:00

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 2 #

Suunnistus race 1:00:00 [0]

Tarkkuussuunnistus ykslammella Ryttylässä.

Friday Sep 1 #

Kuntopyöräily 45:00 [3]

Thursday Aug 31 #

Note
(rest day)

Wednesday Aug 30 #

Kuntosali 1:15:00 [3]

Tuesday Aug 29 #

Pyöräily 1:20:00 [4] 21.8 km (3:40 / km)
ahr:113 max:153

Ryttylässä

Monday Aug 28 #

Kävely 30:00 [3] 2.3 km (13:03 / km)
ahr:106 max:145

Sunday Aug 27 #

Maastopyöräily 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)
ahr:101 max:140

« Earlier | Later »