Training Log Archive: MallaIn the 7 days ending Jun 2, 2018:
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Saturday Jun 2, 2018 #
Juoksu 45:00 [3] 4.3 km (10:28 / km)
ahr:133 max:163
kävelyä ja juoksua
Friday Jun 1, 2018 #
CrossTrainer warm up/down 20:00 [3]
Jumppa 40:00 [4]
Thursday May 31, 2018 #
Vesijuoksu 45:00 [3]
Wednesday May 30, 2018 #
Kävely 35:00 [3] 3.3 km (10:36 / km)
ahr:129
Tuesday May 29, 2018 #
Kuntosali 1:10:00 [3]
sali ja jumppa
Monday May 28, 2018 #
Vesijuoksu 40:00 [3]
Sunday May 27, 2018 #
Pyöräily 1:25:00 [3] 19.2 km (4:26 / km)
ahr:106 max:143